Bahaya Air Es Buat Tubuh

Saya teringat pelajaran Penjas ( pendidikan Jasmani, pendamping pelajaran Olahraga) waktu SMP. Waktu itu ditekankan oleh Guru kita, bahwa minum Air Es sehabis makan makanan yang panas nggak baik untuk kesehatan Gigi. Karena gigi yang habis terkena makanan panas akan memuai tiba-tiba. Dan itu akan mempercepat kerusakan gigi. Dan memang teori itu benar adanya.

Kini berkembang satu Teori lagi tentang bahaya minum Air Es atau air dingin sehabis makan, yaitu dapat menyebabkan penggumpalan lemak, sehingga lemak susah dicerna oleh tubuh.

Lemak-lemak yang terbentuk dalam usus akan mempersempit saluran pencernaan dan lama kelamaan akan menyebabkan lemak berkumpul. Hal ini dapat menyebabkan Anda semakin gemuk sehingga tubuh mudah terserang berbagai macam penyakit. Terutama jantung.

Sebaiknya kurangi kebiasaan meminum-minuman dingin, baik yang telah didinginkan di kulkas atau dicampur es. Minuman yang dingin bisa mengakibatkan mengkerutnya saluran-saluran darah dari yang besar hingga sekecil diameter rambut kita.

Konsumsi Air Hangat Dapat Mengurangi Munculnya Serangan Jantung

Bagi penderita jantung koroner berapapun persentase penyumbatannya, akan memudahkan terjadinya serangan jantung apabila terbiasa minum air dingin. Hal demikian karena saluran koronernya bisa mengeras dan atau mengkerut sehingga lubang salurannya bisa mengecil yang pada gilirannya dapat menghambat laju dari ke jantung. Oleh karena itu, untuk menghambat proses mengkerut dan mengerasnya saluran koroner, biasakanlah meminum air hangat.
Bagi mereka yang mendapat serangan jantung koroner, ada baiknya minum air panas yang layak diminum untuk mengembangkan saluran koronernya, memperlancar laju darah, sebelum diambil tindakan medis selanjutnya.


Dari Berbagai Sumber